El antropólogo Lionel Tiger y el neurocientífico Michael McGuire han publicado recientemente un libro titulado God’s Brain, en el que se da una novedosa explicación al hecho de que la religión sea un fenómeno presente y persistente en todas las sociedades humanas. Según ellos, el cerebro habría sido el creador de la religiosidad y, también, el principal beneficiario de este fenómeno. Los investigadores sugieren que el estrés propio de la vida cotidiana, capaz de modificar la química del cerebro, encuentra alivio en las creencias y los rituales religiosos, lo que ayuda al cerebro a apaciguarse. Por Yaiza Martínez.
Lionel Tiger, antropólogo de la Rutgers University de Estados Unidos, y Michael McGuire, psiquiatra y neurocientífico de la Universidad de California en Los Ángeles, han publicado recientemente un libro titulado God’s Brain, en el que se da una novedosa explicación al hecho de que la religión sea un fenómeno presente y persistente en todas las sociedades humanas.
Tiger y McGuire, que han basado su explicación en la biología evolutiva y en las ciencias del cerebro, responden en su obra a las preguntas clásicas: ¿cuál es el propósito de la religión?, ¿cómo surge?, ¿de dónde procede? o ¿por qué cada cultura presenta sus propias formas religiosas?
La respuesta que aportan es sencilla, pero al mismo tiempo muy compleja: el cerebro es el creador de la religión y de los diversos conceptos de Dios y, además, nutre su propia creación para satisfacer necesidades neurológicas innatas y necesidades sociales relacionadas con ellas.
Religión necesaria para el cerebro
Según publica Eurekalert, la perspectiva de Tiger y McGuire se centra, por tanto, en cómo el cerebro humano ha desarrollado y ha buscado la religión.
La neurología ha revelado que los humanos y otros primates similares suelen estar sometidos a altos niveles de estrés procedentes de fuentes ineludibles. Dichas fuentes son descritas por los científicos en su libro como “tormento cerebral” (“brainpain”).
Para lidiar con estas tensiones, se necesita encontrar un “apaciguamiento cerebral” (“brainsoothe”). Tiger y McGuire afirman que las religiones y sus estructuras sociales propician dicho apaciguamiento, aliviando así la ansiedad que nos es innata y que se deriva de las circunstancias más corrientes de la vida.
En el cerebro, y según observaciones detalladas realizadas en los últimos tiempos, la química se ve afectada y modificada como consecuencia del estrés. A este respecto, la religión tiene efectos paliativos en la química del cerebro que no pueden proporcionar remedios no-religiosos.
Alivio y normas
A nivel social, según los autores, la religión ayuda a que se desarrollen ciertos aspectos positivos de la socialización, regula las conductas sexuales, ayuda a soportar la realidad de la muerte, gracias a la idea de la vida después de ésta; y también puede influir con sus normas de comportamiento en las leyes.
Esencialmente, McGuire y Tiger ven, por tanto, la religión como mecanismo de adaptación del cerebro para afrontar la ansiedad el miedo y el estrés propios del entorno en el que la vida humana se desarrolla, publica Blogcritics.
La socialización, los rituales y las creencias religiosas ayudarían al cerebro a apaciguarse, a soportar las tensiones corrientes. Un ejemplo que aportan los autores es el de la culpa: a través de ciertos rituales religiosos, como la confesión de los católicos o la oración, los individuos pueden pedir perdón por sus pecados y liberar así cierta cantidad de estrés.
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Tiger y McGuire no son los primeros científicos que han analizado el papel del cerebro en la religión. Algunos especialistas han señalado que la religión es una herramienta evolutiva que ha servido a los seres humanos para afrontar el conocimiento de la muerte como algo inevitable, una capacidad que otras especies no poseen.
Otra idea existente sobre el papel del cerebro en la religiosidad humana es que ésta sería el resultado de conexiones neuronales que se formaron inicialmente con fines distintos, no religiosos, para dar lugar a ciertas capacidades cognitivas únicas de nuestra especie.
Lo que han hecho Tiger y McGuire, como antropólogo y neurocientífico respectivamente, ha sido combinar sus especialidades para concluir que el cerebro es tanto la fuente como el principal beneficiario de la religión.
Según ellos, con el presente libro no se pretende negar la verdad o afirmar la falsedad de las religiones, sino que, simplemente, y dado que la religiosidad humana parece tan necesaria para nuestra especie como el oxígeno, se intenta comprender su naturaleza.
domingo, 11 de abril de 2010
La formación del Nuevo Testamento fue una obra de cuidadosa selección y un acto de política eclesiástica (402-4)
Seguimos con el tema general: “El Nuevo Testamento visto por un filólogo”: IV B.
Dos de las grandes divisiones del cristianismo que describimos a vista de pájaro en la nota de ayer perecieron rápidamente por la potencia de arrastre destructivo de la historia:
A. El judeocristianismo tenía poco que ofrecer al Imperio romano (¡un mesías demasiado judío!), como dijimos, y además pereció arrastrado por los desastres del judaísmo como resultado de los dos Grandes Revueltas contra Roma en los siglos I y II (años 70 y 135): los judíos fueron casi todos expulsados de Israel, y quedaron esparcidos y semi aniquilados. Con ellos pereció también el judeocristianismo: hacia el siglo VI d.C. apenas quedaba nada de él.
B. Los gnósticos desaparecen por sí solos entre los siglos IV y V, por falta de "público": era una religión muy filosófica, con un complejísimo entramado mítico-filosófico-platónico que explicaba a Dios y los Primero Principios de un modo muy confuso.
Además se autoexcluyeron de la gran religión al considerarse receptores de una revelación especial destinada a que se salvasen sólo unos pocos. A partir del siglo VI d.C. quedaban escasísimos grupos, aunque han subsistido hasta hoy en grupúsculos minúsculos (por ejemplo, gnósticos “New Age”) y a lo largo de la historia en otras religiones con mezcla de gnosticismo como el maniqueísmo, los bogomilos y el catarismo, por ejemplo.
Pues bien, volviendo la vista atrás entre el 15-y el 200 d.C. el filólogo está persuadido que la formación de la lista actual de libros sagrados del Nuevo Testamento fue un acto deliberado de política eclesiástica, fundamentalmente de las iglesias paulinas –aunque no nos haya quedado ningún documento que deje constancia de ello- ya que la observación del contenido de la lista deja entrever varios actos de fuerza: se eligió un tipo de cristianismo mayoritario aunque plural, que eliminaba los cristianismos algo “estridentes”, los judeocristianismo y los gnósticos como hemos ya visto, que no encajaban bien con las aspiraciones generales de los deseosos de la salvación en el ámbito del Imperio romano
La Gran Iglesia forzó un canon complicado de cuatro Evangelios en vez de uno solo; se eliminaron otros muchos evangelios que podían tener a priori fundamentos para ser aceptados como el Evangelio de Pedro, el de Tomás o el los Nazarenos (no en su estado actual, manipulado después de la formación del canon, sino en el que suponemos primitivo); se dividió en dos partes una obra única: Evangelio de Lucas y Hechos de los apóstoles; quedaron barridos todos los escritos de talante claramente gnóstico. De hecho se eliminaron todos los evangelios que no pertenecían a una concepción paulina básica (el significado de la muerte y resurrección de Jesús): tanto los gnósticos, como los judeocristianos, como los de factura demasiado tardía y fantasiosos.
La formación de la lista deja entrever también un proceso de negociación para admitir en ella obras de tendencias muy diversas dentro de la Gran Iglesia de cuño esencialmente paulino:
• cartas de Pablo y sus discípulos;
• escritos judeocristianos de tendencias muy opuestas al Apóstol como el Evangelio de Mateo, la Epístola de Santiago o el Apocalipsis; pero que eran en parte asimilables por el paulinismo porque aceptaban la divinidad de Jesús y el significado del sacrificio de la cruz como sacrificio expiatorio en sustitución del género humano y como eliminador del pecado.
• un Evangelio, el de Juan, que pretende positivamente superar y enmendar la plana a los otros tres.
Fue, por tanto, la formación del Canon una obra de consenso. Además se intentó con el canon un cierto equilibrio entre las tendencias del bloque mayoritario:
frente al gran bloque de cartas paulinas (7 + 7, incluido hebreos) se admitió otro bloque de 7 cartas que compensara su influencia = tres cartas “católicas” atribuidas a las tres columnas de la Iglesia de Jerusalén: Santiago-Judas (2), Pedro (2) y Juan (3); más un Apocalipsis, que es muy judío pero que tiene una teología de la cruz esencialmente paulina y que contiene 7 cartas a siete iglesias en contrapeso a las cartas paulinas); frente al bloque de los Evangelios Sinópticos se admitió el Evangelio espiritual o místico de Juan.
Quedó así:
• un bloque compacto de teología paulina (que contiene y acepta, al menos superficialmente, una parte del ideario gnóstico) :
• un bloque mínimo pero levemente compensador que acepta teología judeocristiana
• un Apocalipsis que es muy judío y a la vez paulino en su teología esencial
A la vez se cumplían las reglas de una cierta numerología –a la cual eran muy aficionados los judíos y los cristianos de la época:
• 4 Evangelios = los cuatro puntos cardinales = simbólicamente, toda la tierra (los “Hechos de los apóstoles
• 7 cartas auténticas de Pablo
• 7 cartas pensadas como pertenecientes a una segunda parte de la de Pablo, pero escritas en verdad por sus discípulos
• 7 cartas de otros apóstoles importantes Santiago/Judas; Pedro y Juan.
• 7 cartas contenidas en un Apocalipsis, el de Juan.
Como se ve algo muy elaborado, en nada casual y que para mí es el producto de un pacto de las iglesias paulinas que eran las más importantes entre el 150-200 d.C. que es cuando se ponen los fundamentos básicos de este canon, que cambiará muy poco. Al principio, la numerologioa no cuadraba perfectamente, aunque se intentó. Pero en los siglos posteriores se hicieron cuadrar los números.
Seguiremos. Saludos cordiales de Antonio Piñero.
www.antoniopinero.com
Dos de las grandes divisiones del cristianismo que describimos a vista de pájaro en la nota de ayer perecieron rápidamente por la potencia de arrastre destructivo de la historia:
A. El judeocristianismo tenía poco que ofrecer al Imperio romano (¡un mesías demasiado judío!), como dijimos, y además pereció arrastrado por los desastres del judaísmo como resultado de los dos Grandes Revueltas contra Roma en los siglos I y II (años 70 y 135): los judíos fueron casi todos expulsados de Israel, y quedaron esparcidos y semi aniquilados. Con ellos pereció también el judeocristianismo: hacia el siglo VI d.C. apenas quedaba nada de él.
B. Los gnósticos desaparecen por sí solos entre los siglos IV y V, por falta de "público": era una religión muy filosófica, con un complejísimo entramado mítico-filosófico-platónico que explicaba a Dios y los Primero Principios de un modo muy confuso.
Además se autoexcluyeron de la gran religión al considerarse receptores de una revelación especial destinada a que se salvasen sólo unos pocos. A partir del siglo VI d.C. quedaban escasísimos grupos, aunque han subsistido hasta hoy en grupúsculos minúsculos (por ejemplo, gnósticos “New Age”) y a lo largo de la historia en otras religiones con mezcla de gnosticismo como el maniqueísmo, los bogomilos y el catarismo, por ejemplo.
Pues bien, volviendo la vista atrás entre el 15-y el 200 d.C. el filólogo está persuadido que la formación de la lista actual de libros sagrados del Nuevo Testamento fue un acto deliberado de política eclesiástica, fundamentalmente de las iglesias paulinas –aunque no nos haya quedado ningún documento que deje constancia de ello- ya que la observación del contenido de la lista deja entrever varios actos de fuerza: se eligió un tipo de cristianismo mayoritario aunque plural, que eliminaba los cristianismos algo “estridentes”, los judeocristianismo y los gnósticos como hemos ya visto, que no encajaban bien con las aspiraciones generales de los deseosos de la salvación en el ámbito del Imperio romano
La Gran Iglesia forzó un canon complicado de cuatro Evangelios en vez de uno solo; se eliminaron otros muchos evangelios que podían tener a priori fundamentos para ser aceptados como el Evangelio de Pedro, el de Tomás o el los Nazarenos (no en su estado actual, manipulado después de la formación del canon, sino en el que suponemos primitivo); se dividió en dos partes una obra única: Evangelio de Lucas y Hechos de los apóstoles; quedaron barridos todos los escritos de talante claramente gnóstico. De hecho se eliminaron todos los evangelios que no pertenecían a una concepción paulina básica (el significado de la muerte y resurrección de Jesús): tanto los gnósticos, como los judeocristianos, como los de factura demasiado tardía y fantasiosos.
La formación de la lista deja entrever también un proceso de negociación para admitir en ella obras de tendencias muy diversas dentro de la Gran Iglesia de cuño esencialmente paulino:
• cartas de Pablo y sus discípulos;
• escritos judeocristianos de tendencias muy opuestas al Apóstol como el Evangelio de Mateo, la Epístola de Santiago o el Apocalipsis; pero que eran en parte asimilables por el paulinismo porque aceptaban la divinidad de Jesús y el significado del sacrificio de la cruz como sacrificio expiatorio en sustitución del género humano y como eliminador del pecado.
• un Evangelio, el de Juan, que pretende positivamente superar y enmendar la plana a los otros tres.
Fue, por tanto, la formación del Canon una obra de consenso. Además se intentó con el canon un cierto equilibrio entre las tendencias del bloque mayoritario:
frente al gran bloque de cartas paulinas (7 + 7, incluido hebreos) se admitió otro bloque de 7 cartas que compensara su influencia = tres cartas “católicas” atribuidas a las tres columnas de la Iglesia de Jerusalén: Santiago-Judas (2), Pedro (2) y Juan (3); más un Apocalipsis, que es muy judío pero que tiene una teología de la cruz esencialmente paulina y que contiene 7 cartas a siete iglesias en contrapeso a las cartas paulinas); frente al bloque de los Evangelios Sinópticos se admitió el Evangelio espiritual o místico de Juan.
Quedó así:
• un bloque compacto de teología paulina (que contiene y acepta, al menos superficialmente, una parte del ideario gnóstico) :
• un bloque mínimo pero levemente compensador que acepta teología judeocristiana
• un Apocalipsis que es muy judío y a la vez paulino en su teología esencial
A la vez se cumplían las reglas de una cierta numerología –a la cual eran muy aficionados los judíos y los cristianos de la época:
• 4 Evangelios = los cuatro puntos cardinales = simbólicamente, toda la tierra (los “Hechos de los apóstoles
• 7 cartas auténticas de Pablo
• 7 cartas pensadas como pertenecientes a una segunda parte de la de Pablo, pero escritas en verdad por sus discípulos
• 7 cartas de otros apóstoles importantes Santiago/Judas; Pedro y Juan.
• 7 cartas contenidas en un Apocalipsis, el de Juan.
Como se ve algo muy elaborado, en nada casual y que para mí es el producto de un pacto de las iglesias paulinas que eran las más importantes entre el 150-200 d.C. que es cuando se ponen los fundamentos básicos de este canon, que cambiará muy poco. Al principio, la numerologioa no cuadraba perfectamente, aunque se intentó. Pero en los siglos posteriores se hicieron cuadrar los números.
Seguiremos. Saludos cordiales de Antonio Piñero.
www.antoniopinero.com
viernes, 9 de abril de 2010
La Reprogramación de la Mente
por Hortensia Galvis
La mente es el disco duro donde se archivan todos los conceptos que, mediante la repetición, se han trasformado en creencias. De las creencias que tengas almacenadas en la mente, dependen: tus gustos, actitudes, sentimientos y acciones; tu vida entera la programas de acuerdo a lo que piensas. Sin embargo, los archivos mentales, que controlan tus sentimientos y acciones, ni siquiera son tuyos. Son palabras y actitudes que recogiste de tus padres, maestros, y demás relaciones cercanas, además de las normas memorizadas que te impusieron: la religión y el sistema socio-político vigente. ¿Qué tan seguro estás de que esas creencias, que hiciste tuyas, estén fundamentadas en la verdad? Es muy posible que hasta ahora hayas vivido apoyado en mentiras y en conceptos distorsionados que nunca has cuestionado…
¿Cómo puedo yo distinguir si una creencia es verdadera, o es falsa? Solamente existe una forma de saberlo: observando cuidadosamente los resultados; “por los frutos los conoceréis” decía el Maestro Jesús. Si, por ejemplo, yo estoy convencido de que una de mis grandes “virtudes” es la de “ser muy franco”, y viajo por la vida diciéndole a todo el mundo sus “verdades”, ¿qué es lo que recojo con mi actitud? Gente furiosa y resentida, porque se sienten agredidos. ¿Mejorarán así mis relaciones y obtendré colaboración, cuando la necesito? ¡Desde luego que no! Todo lo contrario, encontraré a mi paso: deterioro en las relaciones, y, quienes se han sentido atacados, me pondrán infinidad de obstáculos. Simultáneamente ¿qué me ocurre a mí? ¿Crees que me traiga paz decirle al otro lo peor? ¡Desde luego que no! Es obvio que me sentiré muy incómodo repartiendo incomodidad, y, con ello quedaré expuesto al tormento insistente de las culpas.
¡Prueba otra forma de hacerlo! Fija en tu mente lo siguiente “yo no tengo derecho a juzgar, ni a cambiar a nadie, solo me corresponde cambiarme a mi mismo. A los seres que me rodean les debo: aceptación, respeto, valoración y apoyo. Puedo no estar de acuerdo con alguien, pero siempre estaré dispuesto a “dejarlo ser” sin mi interferencia, o crítica”. Practícalo, y luego verifica: ¿Cómo se siente el otro con la nueva actitud que tú has adoptado? ¿Estará dispuesto a colaborarte con lo que necesitas? ¡Desde luego que sí! Seguro que obtendrás lo mejor de esa persona, y tú conservarás tu paz y tu bienestar interno.
Si comparas los resultados de estos dos ejemplos, verás que: en el primer caso, los efectos fueron desastrosos. Esto quiere decir que partiste de una creencia falsa, que te provocó la actitud equivocada, lo que a su vez te indujo a cometer un error. En el segundo ejemplo los resultados fueron excelentes, esto significa que la verdad fue el motor de tu acción, fluyes con la Ley Universal del Amor, y por ello te corresponde cosechar satisfacciones. A esto se refería el maestro Jesús cuando decía: “La verdad te hará libre”.
Adicionalmente: el pensamiento engendra la emoción. Si las emociones se originan en creencias erradas, pueden traer consecuencias todavía más devastadoras. Por ejemplo: si mi mente juzga a alguien como “malo”, me coloca en actitud de oposición. Así, el día en que me encuentro con ese ser, podría actuar desde la rabia y es posible que llegue hasta el extremo de agredirlo verbal, o físicamente. Ni la moral, ni la religión, ni las buenas costumbres tienen el poder de impedir ese ataque; porque el concepto de “malo” viaja instantáneamente, de la mente a la reacción instintiva, sin que haya tiempo para que intervenga la conciencia.
Las creencias equivocadas son la causa de todos los errores que cometes en la vida. Pero no solamente eso, esas falsedades que guardas, en los archivos la mente, son las que construyen y alimentan tu ego. Una acción motivada por el ego te lleva a estropear tus mejores oportunidades, y a caminar en contravía a la felicidad, la salud y la armonía.
Por ello la tarea prioritaria de quienes comienzan el camino espiritual es limpiar la mente. En la medida en que estés dispuesto a desmontar lo falso, abrirás la posibilidad de que el amor despierte y vaya tomando el comando de tus pensamientos. Desde el amor serás un testimonio vivo de la verdad, y todo lo que toques, mágicamente se transformará en perfecto.
La mente es el disco duro donde se archivan todos los conceptos que, mediante la repetición, se han trasformado en creencias. De las creencias que tengas almacenadas en la mente, dependen: tus gustos, actitudes, sentimientos y acciones; tu vida entera la programas de acuerdo a lo que piensas. Sin embargo, los archivos mentales, que controlan tus sentimientos y acciones, ni siquiera son tuyos. Son palabras y actitudes que recogiste de tus padres, maestros, y demás relaciones cercanas, además de las normas memorizadas que te impusieron: la religión y el sistema socio-político vigente. ¿Qué tan seguro estás de que esas creencias, que hiciste tuyas, estén fundamentadas en la verdad? Es muy posible que hasta ahora hayas vivido apoyado en mentiras y en conceptos distorsionados que nunca has cuestionado…
¿Cómo puedo yo distinguir si una creencia es verdadera, o es falsa? Solamente existe una forma de saberlo: observando cuidadosamente los resultados; “por los frutos los conoceréis” decía el Maestro Jesús. Si, por ejemplo, yo estoy convencido de que una de mis grandes “virtudes” es la de “ser muy franco”, y viajo por la vida diciéndole a todo el mundo sus “verdades”, ¿qué es lo que recojo con mi actitud? Gente furiosa y resentida, porque se sienten agredidos. ¿Mejorarán así mis relaciones y obtendré colaboración, cuando la necesito? ¡Desde luego que no! Todo lo contrario, encontraré a mi paso: deterioro en las relaciones, y, quienes se han sentido atacados, me pondrán infinidad de obstáculos. Simultáneamente ¿qué me ocurre a mí? ¿Crees que me traiga paz decirle al otro lo peor? ¡Desde luego que no! Es obvio que me sentiré muy incómodo repartiendo incomodidad, y, con ello quedaré expuesto al tormento insistente de las culpas.
¡Prueba otra forma de hacerlo! Fija en tu mente lo siguiente “yo no tengo derecho a juzgar, ni a cambiar a nadie, solo me corresponde cambiarme a mi mismo. A los seres que me rodean les debo: aceptación, respeto, valoración y apoyo. Puedo no estar de acuerdo con alguien, pero siempre estaré dispuesto a “dejarlo ser” sin mi interferencia, o crítica”. Practícalo, y luego verifica: ¿Cómo se siente el otro con la nueva actitud que tú has adoptado? ¿Estará dispuesto a colaborarte con lo que necesitas? ¡Desde luego que sí! Seguro que obtendrás lo mejor de esa persona, y tú conservarás tu paz y tu bienestar interno.
Si comparas los resultados de estos dos ejemplos, verás que: en el primer caso, los efectos fueron desastrosos. Esto quiere decir que partiste de una creencia falsa, que te provocó la actitud equivocada, lo que a su vez te indujo a cometer un error. En el segundo ejemplo los resultados fueron excelentes, esto significa que la verdad fue el motor de tu acción, fluyes con la Ley Universal del Amor, y por ello te corresponde cosechar satisfacciones. A esto se refería el maestro Jesús cuando decía: “La verdad te hará libre”.
Adicionalmente: el pensamiento engendra la emoción. Si las emociones se originan en creencias erradas, pueden traer consecuencias todavía más devastadoras. Por ejemplo: si mi mente juzga a alguien como “malo”, me coloca en actitud de oposición. Así, el día en que me encuentro con ese ser, podría actuar desde la rabia y es posible que llegue hasta el extremo de agredirlo verbal, o físicamente. Ni la moral, ni la religión, ni las buenas costumbres tienen el poder de impedir ese ataque; porque el concepto de “malo” viaja instantáneamente, de la mente a la reacción instintiva, sin que haya tiempo para que intervenga la conciencia.
Las creencias equivocadas son la causa de todos los errores que cometes en la vida. Pero no solamente eso, esas falsedades que guardas, en los archivos la mente, son las que construyen y alimentan tu ego. Una acción motivada por el ego te lleva a estropear tus mejores oportunidades, y a caminar en contravía a la felicidad, la salud y la armonía.
Por ello la tarea prioritaria de quienes comienzan el camino espiritual es limpiar la mente. En la medida en que estés dispuesto a desmontar lo falso, abrirás la posibilidad de que el amor despierte y vaya tomando el comando de tus pensamientos. Desde el amor serás un testimonio vivo de la verdad, y todo lo que toques, mágicamente se transformará en perfecto.
La Reprogramación de la Mente
por Hortensia Galvis
La mente es el disco duro donde se archivan todos los conceptos que, mediante la repetición, se han trasformado en creencias. De las creencias que tengas almacenadas en la mente, dependen: tus gustos, actitudes, sentimientos y acciones; tu vida entera la programas de acuerdo a lo que piensas. Sin embargo, los archivos mentales, que controlan tus sentimientos y acciones, ni siquiera son tuyos. Son palabras y actitudes que recogiste de tus padres, maestros, y demás relaciones cercanas, además de las normas memorizadas que te impusieron: la religión y el sistema socio-político vigente. ¿Qué tan seguro estás de que esas creencias, que hiciste tuyas, estén fundamentadas en la verdad? Es muy posible que hasta ahora hayas vivido apoyado en mentiras y en conceptos distorsionados que nunca has cuestionado…
¿Cómo puedo yo distinguir si una creencia es verdadera, o es falsa? Solamente existe una forma de saberlo: observando cuidadosamente los resultados; “por los frutos los conoceréis” decía el Maestro Jesús. Si, por ejemplo, yo estoy convencido de que una de mis grandes “virtudes” es la de “ser muy franco”, y viajo por la vida diciéndole a todo el mundo sus “verdades”, ¿qué es lo que recojo con mi actitud? Gente furiosa y resentida, porque se sienten agredidos. ¿Mejorarán así mis relaciones y obtendré colaboración, cuando la necesito? ¡Desde luego que no! Todo lo contrario, encontraré a mi paso: deterioro en las relaciones, y, quienes se han sentido atacados, me pondrán infinidad de obstáculos. Simultáneamente ¿qué me ocurre a mí? ¿Crees que me traiga paz decirle al otro lo peor? ¡Desde luego que no! Es obvio que me sentiré muy incómodo repartiendo incomodidad, y, con ello quedaré expuesto al tormento insistente de las culpas.
¡Prueba otra forma de hacerlo! Fija en tu mente lo siguiente “yo no tengo derecho a juzgar, ni a cambiar a nadie, solo me corresponde cambiarme a mi mismo. A los seres que me rodean les debo: aceptación, respeto, valoración y apoyo. Puedo no estar de acuerdo con alguien, pero siempre estaré dispuesto a “dejarlo ser” sin mi interferencia, o crítica”. Practícalo, y luego verifica: ¿Cómo se siente el otro con la nueva actitud que tú has adoptado? ¿Estará dispuesto a colaborarte con lo que necesitas? ¡Desde luego que sí! Seguro que obtendrás lo mejor de esa persona, y tú conservarás tu paz y tu bienestar interno.
Si comparas los resultados de estos dos ejemplos, verás que: en el primer caso, los efectos fueron desastrosos. Esto quiere decir que partiste de una creencia falsa, que te provocó la actitud equivocada, lo que a su vez te indujo a cometer un error. En el segundo ejemplo los resultados fueron excelentes, esto significa que la verdad fue el motor de tu acción, fluyes con la Ley Universal del Amor, y por ello te corresponde cosechar satisfacciones. A esto se refería el maestro Jesús cuando decía: “La verdad te hará libre”.
Adicionalmente: el pensamiento engendra la emoción. Si las emociones se originan en creencias erradas, pueden traer consecuencias todavía más devastadoras. Por ejemplo: si mi mente juzga a alguien como “malo”, me coloca en actitud de oposición. Así, el día en que me encuentro con ese ser, podría actuar desde la rabia y es posible que llegue hasta el extremo de agredirlo verbal, o físicamente. Ni la moral, ni la religión, ni las buenas costumbres tienen el poder de impedir ese ataque; porque el concepto de “malo” viaja instantáneamente, de la mente a la reacción instintiva, sin que haya tiempo para que intervenga la conciencia.
Las creencias equivocadas son la causa de todos los errores que cometes en la vida. Pero no solamente eso, esas falsedades que guardas, en los archivos la mente, son las que construyen y alimentan tu ego. Una acción motivada por el ego te lleva a estropear tus mejores oportunidades, y a caminar en contravía a la felicidad, la salud y la armonía.
Por ello la tarea prioritaria de quienes comienzan el camino espiritual es limpiar la mente. En la medida en que estés dispuesto a desmontar lo falso, abrirás la posibilidad de que el amor despierte y vaya tomando el comando de tus pensamientos. Desde el amor serás un testimonio vivo de la verdad, y todo lo que toques, mágicamente se transformará en perfecto.
La mente es el disco duro donde se archivan todos los conceptos que, mediante la repetición, se han trasformado en creencias. De las creencias que tengas almacenadas en la mente, dependen: tus gustos, actitudes, sentimientos y acciones; tu vida entera la programas de acuerdo a lo que piensas. Sin embargo, los archivos mentales, que controlan tus sentimientos y acciones, ni siquiera son tuyos. Son palabras y actitudes que recogiste de tus padres, maestros, y demás relaciones cercanas, además de las normas memorizadas que te impusieron: la religión y el sistema socio-político vigente. ¿Qué tan seguro estás de que esas creencias, que hiciste tuyas, estén fundamentadas en la verdad? Es muy posible que hasta ahora hayas vivido apoyado en mentiras y en conceptos distorsionados que nunca has cuestionado…
¿Cómo puedo yo distinguir si una creencia es verdadera, o es falsa? Solamente existe una forma de saberlo: observando cuidadosamente los resultados; “por los frutos los conoceréis” decía el Maestro Jesús. Si, por ejemplo, yo estoy convencido de que una de mis grandes “virtudes” es la de “ser muy franco”, y viajo por la vida diciéndole a todo el mundo sus “verdades”, ¿qué es lo que recojo con mi actitud? Gente furiosa y resentida, porque se sienten agredidos. ¿Mejorarán así mis relaciones y obtendré colaboración, cuando la necesito? ¡Desde luego que no! Todo lo contrario, encontraré a mi paso: deterioro en las relaciones, y, quienes se han sentido atacados, me pondrán infinidad de obstáculos. Simultáneamente ¿qué me ocurre a mí? ¿Crees que me traiga paz decirle al otro lo peor? ¡Desde luego que no! Es obvio que me sentiré muy incómodo repartiendo incomodidad, y, con ello quedaré expuesto al tormento insistente de las culpas.
¡Prueba otra forma de hacerlo! Fija en tu mente lo siguiente “yo no tengo derecho a juzgar, ni a cambiar a nadie, solo me corresponde cambiarme a mi mismo. A los seres que me rodean les debo: aceptación, respeto, valoración y apoyo. Puedo no estar de acuerdo con alguien, pero siempre estaré dispuesto a “dejarlo ser” sin mi interferencia, o crítica”. Practícalo, y luego verifica: ¿Cómo se siente el otro con la nueva actitud que tú has adoptado? ¿Estará dispuesto a colaborarte con lo que necesitas? ¡Desde luego que sí! Seguro que obtendrás lo mejor de esa persona, y tú conservarás tu paz y tu bienestar interno.
Si comparas los resultados de estos dos ejemplos, verás que: en el primer caso, los efectos fueron desastrosos. Esto quiere decir que partiste de una creencia falsa, que te provocó la actitud equivocada, lo que a su vez te indujo a cometer un error. En el segundo ejemplo los resultados fueron excelentes, esto significa que la verdad fue el motor de tu acción, fluyes con la Ley Universal del Amor, y por ello te corresponde cosechar satisfacciones. A esto se refería el maestro Jesús cuando decía: “La verdad te hará libre”.
Adicionalmente: el pensamiento engendra la emoción. Si las emociones se originan en creencias erradas, pueden traer consecuencias todavía más devastadoras. Por ejemplo: si mi mente juzga a alguien como “malo”, me coloca en actitud de oposición. Así, el día en que me encuentro con ese ser, podría actuar desde la rabia y es posible que llegue hasta el extremo de agredirlo verbal, o físicamente. Ni la moral, ni la religión, ni las buenas costumbres tienen el poder de impedir ese ataque; porque el concepto de “malo” viaja instantáneamente, de la mente a la reacción instintiva, sin que haya tiempo para que intervenga la conciencia.
Las creencias equivocadas son la causa de todos los errores que cometes en la vida. Pero no solamente eso, esas falsedades que guardas, en los archivos la mente, son las que construyen y alimentan tu ego. Una acción motivada por el ego te lleva a estropear tus mejores oportunidades, y a caminar en contravía a la felicidad, la salud y la armonía.
Por ello la tarea prioritaria de quienes comienzan el camino espiritual es limpiar la mente. En la medida en que estés dispuesto a desmontar lo falso, abrirás la posibilidad de que el amor despierte y vaya tomando el comando de tus pensamientos. Desde el amor serás un testimonio vivo de la verdad, y todo lo que toques, mágicamente se transformará en perfecto.
PROGRAME SU MENTE PARA EL ÉXITO
Por el Dr. Melvin Ruiz Miranda
Master Trainer en P.N.L.
Médico Quiropráctico e Hipnoterapéuta
Imagínese que cosas usted haría si usted pudiese programar su futuro y diseñar el estilo de vida que usted más desea o lograr las cosas que usted siempre ha querido.
¿Si esto fuese posible, lo haría?
Le presentamos una estrategia que ha funcionado para cientos de miles de personas.
Usted puede programar su mente para generar la energía y atraer a su vida las cosas y los logros que usted desea.
Estudios realizados mediante la Programación Neuro Lingüística han demostrado que hay una estrategia que puede programar su mente para realizar los logros deseados. A continuación le voy a describir los pasos generales de cómo hacer esto. Varios estudios de miles de personas exitosas demuestran que parte de su secreto es seguir la estrategia que voy a describir.
Primeramente entiéndase que es un requisito absoluto el escribir lo que usted desea lograr. Este paso es imprescindible y crea en la mente humana la codificación necesaria de percepción de que lo escrito es un hecho o una realidad. He aquí la expresión " Escrito está"., Una vez se haya escrito de una forma correctamente estructurada, las energías síquicas harán todo lo necesario para que esto se realice. Este fenómeno requiere una explicación mucho más amplia que describiremos en un articulo en el futuro. Todos los libros escritos sobre la programación del éxito indican la importancia de escribir. Consígase un"jornal" de paginas en blanco. Póngale el titulo "El Diario de Mi Futuro". En este libro usted hará una descripción detallada y bien estructurada de los logros y su estilo de vida. No se engañe a si mismo, programar su mente no es cuestión de escribir uno párrafos o dos o tres paginas. Si desea hacerlo correctamente, esto le tomará tiempo y posiblemente numerosas paginas escritas.
COMO ESTRUCTURAR LOS LOGROS DESEADOS
Conteste a la pregunta, ¿exactamente que es lo que quiero lograr? Aunque esto parezca algo sencillo, es sorprendente que la mayoría de las personas no saben lo que quieren lograr. Saben lo que no quieren pero no lo que sí quieren. Responden a esta pregunta diciendo lo que no quieren. Por ejemplo muchos responden: "no quiero ser pobre", "no quiero perder a mi familia" o "no quiero ser gordo". Respuestas correctamente estructuradas (que funcionan para el cerebro humano y el inconsciente) son: "soy una persona rica", "tengo una familia amorosa e unida" y "soy una persona delgada de 125 libras".
El exponer lo que no se quiere producirá justamente el mismo resultado:
usted obtendrá lo que no quiere.
Ciertamente, el tener claro lo que no se quiere puede ser un gran motivador. Muchas personas se motivan apartándose de las cosas. El problema surge cuando las personas saben lo que no quieren pero no tienen claro lo que sí quieren. Entonces se mueven en cualquier dirección y quizás lo que logren no es lo que realmente desean. Un ejemplo de esto es cuando una relación de pareja que no funciona deciden apartarse el uno del otro y luego se consiguen a otra persona parecida o peor. Por lo tanto si usted se motiva Apartándose, tenga claro en que dirección se quiere movilizar. ¡Apártese pero con dirección!
Las respuesta a la pregunta "¿qué es lo que quieres", debe ser expuesta:
En forma positiva de lo que quiere y no de lo que no quiere
De forma específica y detallada. El cerebro no funciona con ambigüedades. Especifique cuanto, para cuando, con quien, de que forma y porqué lo quiero lograr. Si por ejemplo, usted le pide a su mente más dinero, luego al caminar por la calle se encuentra un billete en el piso, lo recoge y se lo hecha en el bolsillo, para su mente ahora usted tiene más dinero y ha cumplido con la programación ambigua. Sea específico y su mente le dará lo que usted quiere.
En presente, como si ya lo tuviese. Sea sensorialmente específico. Describa como se siente tener lo que quiere, como suena su propio dialogo interno, que dice la gente de sus logros, como se ve usted ahora que ha logrado esto, que cosas usted ve en su entorno ahora que ha logrado esto. Mientras más especifico sea con sus sentidos mejor codificará la experiencia en su mente.
Una vez usted haya escrito con todo detalle los logros deseados entonces viene la parte de tomar acción. Acción ahora y todos los días. No deje pasar un día sin haber tomado acción. El escribir lo deseado de forma sensorial y el tomar acción convertirá esto en una PASION. Viva como si ya lo hubiese logrado. Mary Kay decía: "actúa tal como si fuese hasta que sea." Usted pensará, actuará, hablará y soñará de los logros deseados hasta lograrlos. "Es casi mágico", "el universo comienza a conspirar a su favor" son algunas de las expresiones de mis estudiantes.
Es triste ver a las personas llegar a una edad avanzada y oír como hubiesen querido hacer esto o aquello. ¿Qué pasó que no lo hicieron? Quizás tenían el deseo y las intenciones, pero nunca tomaron acción. Recuerde: Una decisión sin acción no es una decisión. Si usted decide que quiere lograr algo, escríbalo y tome acción. No se acueste a dormir sin tomar acción. Sea lo que sea, lea un libro, escriba una carta, llene alguna solicitud, haga una llamada, haga algo, ¡tome acción!
Logre agudeza sensorial para determinar si sus acciones le conducen a los logros deseados o si lo apartan de ellos. Sea flexible y si usted nota que sus acciones no lo mueven hacia los logros entonces haga algo diferente. ¡Recuerde que para tener resultados diferentes debemos hacer las cosas diferentes porque si hacemos las cosas de la misma forma obtendremos los mismos resultados! Siga cambiando sus acciones hasta que usted vea se acerca a los logros deseados. Si usted toma acción y no logra lo deseado, entonces aprenda de sus acciones y sea flexible. Asuma una postura de éxito y considere los resultados de sus acciones como una escuela para saber que debe hacer diferente. Se dice que Tomás Edison intentó mas de diez mil experimentos antes de lograr la bombilla eléctrica. El Col. Sanders intentó promover su receta de pollo a más de cien establecimientos antes de lograr un negocio que eventualmente levantó un imperio de tiendas de Pollo Frito Kentucky.
No se de por vencido. Siga tomando acción, pero siempre aprendiendo y modificando. Mantenga siempre una fisiología y sicología de excelencia. Recuerde que el fracaso no existe, solamente existen resultados. Cada acción produce un resultado y eventualmente usted tomará la acción que le producirá los resultados deseados y quizás aún ¡más!
En breve: los pasos para programar su mente son:
Saber lo que quiere de forma positiva y escribirlo con una estructura correcta.
Tomar Acción comenzando ahora y todos los días
Agudeza Sensorial para saber si se está acercando o apartando de los logros deseados
Flexibilidad de Comportamiento para hacer LQSN (Lo Que Sea Necesario) dentro de un marco que sea ecológico para usted y los suyos.
Una fisiología y sicología personal de excelencia. Recuerde que el fracaso no existe solamente resultados. Observe los resultados de sus acciones y ajusted sus acciones de acuerdo a lo aprendido.
"Si crees que puedes o si crees que no puedes de cualquier forma estás en lo correcto"
Henry Ford
El mes que viene le daremos algunas claves de cosas que debe considerar cuando escriba su diario del futuro. Esto le ayudará a estructurar unos logros que sean ecológicos. Esto significa que los resultados serán en armonía con su modelo del mundo (valores, creencias, experiencias, familia etc.) Le daré el secreto para descubrir la Misión de la vida y la formula para una vida congruente e integra.
Master Trainer en P.N.L.
Médico Quiropráctico e Hipnoterapéuta
Imagínese que cosas usted haría si usted pudiese programar su futuro y diseñar el estilo de vida que usted más desea o lograr las cosas que usted siempre ha querido.
¿Si esto fuese posible, lo haría?
Le presentamos una estrategia que ha funcionado para cientos de miles de personas.
Usted puede programar su mente para generar la energía y atraer a su vida las cosas y los logros que usted desea.
Estudios realizados mediante la Programación Neuro Lingüística han demostrado que hay una estrategia que puede programar su mente para realizar los logros deseados. A continuación le voy a describir los pasos generales de cómo hacer esto. Varios estudios de miles de personas exitosas demuestran que parte de su secreto es seguir la estrategia que voy a describir.
Primeramente entiéndase que es un requisito absoluto el escribir lo que usted desea lograr. Este paso es imprescindible y crea en la mente humana la codificación necesaria de percepción de que lo escrito es un hecho o una realidad. He aquí la expresión " Escrito está"., Una vez se haya escrito de una forma correctamente estructurada, las energías síquicas harán todo lo necesario para que esto se realice. Este fenómeno requiere una explicación mucho más amplia que describiremos en un articulo en el futuro. Todos los libros escritos sobre la programación del éxito indican la importancia de escribir. Consígase un"jornal" de paginas en blanco. Póngale el titulo "El Diario de Mi Futuro". En este libro usted hará una descripción detallada y bien estructurada de los logros y su estilo de vida. No se engañe a si mismo, programar su mente no es cuestión de escribir uno párrafos o dos o tres paginas. Si desea hacerlo correctamente, esto le tomará tiempo y posiblemente numerosas paginas escritas.
COMO ESTRUCTURAR LOS LOGROS DESEADOS
Conteste a la pregunta, ¿exactamente que es lo que quiero lograr? Aunque esto parezca algo sencillo, es sorprendente que la mayoría de las personas no saben lo que quieren lograr. Saben lo que no quieren pero no lo que sí quieren. Responden a esta pregunta diciendo lo que no quieren. Por ejemplo muchos responden: "no quiero ser pobre", "no quiero perder a mi familia" o "no quiero ser gordo". Respuestas correctamente estructuradas (que funcionan para el cerebro humano y el inconsciente) son: "soy una persona rica", "tengo una familia amorosa e unida" y "soy una persona delgada de 125 libras".
El exponer lo que no se quiere producirá justamente el mismo resultado:
usted obtendrá lo que no quiere.
Ciertamente, el tener claro lo que no se quiere puede ser un gran motivador. Muchas personas se motivan apartándose de las cosas. El problema surge cuando las personas saben lo que no quieren pero no tienen claro lo que sí quieren. Entonces se mueven en cualquier dirección y quizás lo que logren no es lo que realmente desean. Un ejemplo de esto es cuando una relación de pareja que no funciona deciden apartarse el uno del otro y luego se consiguen a otra persona parecida o peor. Por lo tanto si usted se motiva Apartándose, tenga claro en que dirección se quiere movilizar. ¡Apártese pero con dirección!
Las respuesta a la pregunta "¿qué es lo que quieres", debe ser expuesta:
En forma positiva de lo que quiere y no de lo que no quiere
De forma específica y detallada. El cerebro no funciona con ambigüedades. Especifique cuanto, para cuando, con quien, de que forma y porqué lo quiero lograr. Si por ejemplo, usted le pide a su mente más dinero, luego al caminar por la calle se encuentra un billete en el piso, lo recoge y se lo hecha en el bolsillo, para su mente ahora usted tiene más dinero y ha cumplido con la programación ambigua. Sea específico y su mente le dará lo que usted quiere.
En presente, como si ya lo tuviese. Sea sensorialmente específico. Describa como se siente tener lo que quiere, como suena su propio dialogo interno, que dice la gente de sus logros, como se ve usted ahora que ha logrado esto, que cosas usted ve en su entorno ahora que ha logrado esto. Mientras más especifico sea con sus sentidos mejor codificará la experiencia en su mente.
Una vez usted haya escrito con todo detalle los logros deseados entonces viene la parte de tomar acción. Acción ahora y todos los días. No deje pasar un día sin haber tomado acción. El escribir lo deseado de forma sensorial y el tomar acción convertirá esto en una PASION. Viva como si ya lo hubiese logrado. Mary Kay decía: "actúa tal como si fuese hasta que sea." Usted pensará, actuará, hablará y soñará de los logros deseados hasta lograrlos. "Es casi mágico", "el universo comienza a conspirar a su favor" son algunas de las expresiones de mis estudiantes.
Es triste ver a las personas llegar a una edad avanzada y oír como hubiesen querido hacer esto o aquello. ¿Qué pasó que no lo hicieron? Quizás tenían el deseo y las intenciones, pero nunca tomaron acción. Recuerde: Una decisión sin acción no es una decisión. Si usted decide que quiere lograr algo, escríbalo y tome acción. No se acueste a dormir sin tomar acción. Sea lo que sea, lea un libro, escriba una carta, llene alguna solicitud, haga una llamada, haga algo, ¡tome acción!
Logre agudeza sensorial para determinar si sus acciones le conducen a los logros deseados o si lo apartan de ellos. Sea flexible y si usted nota que sus acciones no lo mueven hacia los logros entonces haga algo diferente. ¡Recuerde que para tener resultados diferentes debemos hacer las cosas diferentes porque si hacemos las cosas de la misma forma obtendremos los mismos resultados! Siga cambiando sus acciones hasta que usted vea se acerca a los logros deseados. Si usted toma acción y no logra lo deseado, entonces aprenda de sus acciones y sea flexible. Asuma una postura de éxito y considere los resultados de sus acciones como una escuela para saber que debe hacer diferente. Se dice que Tomás Edison intentó mas de diez mil experimentos antes de lograr la bombilla eléctrica. El Col. Sanders intentó promover su receta de pollo a más de cien establecimientos antes de lograr un negocio que eventualmente levantó un imperio de tiendas de Pollo Frito Kentucky.
No se de por vencido. Siga tomando acción, pero siempre aprendiendo y modificando. Mantenga siempre una fisiología y sicología de excelencia. Recuerde que el fracaso no existe, solamente existen resultados. Cada acción produce un resultado y eventualmente usted tomará la acción que le producirá los resultados deseados y quizás aún ¡más!
En breve: los pasos para programar su mente son:
Saber lo que quiere de forma positiva y escribirlo con una estructura correcta.
Tomar Acción comenzando ahora y todos los días
Agudeza Sensorial para saber si se está acercando o apartando de los logros deseados
Flexibilidad de Comportamiento para hacer LQSN (Lo Que Sea Necesario) dentro de un marco que sea ecológico para usted y los suyos.
Una fisiología y sicología personal de excelencia. Recuerde que el fracaso no existe solamente resultados. Observe los resultados de sus acciones y ajusted sus acciones de acuerdo a lo aprendido.
"Si crees que puedes o si crees que no puedes de cualquier forma estás en lo correcto"
Henry Ford
El mes que viene le daremos algunas claves de cosas que debe considerar cuando escriba su diario del futuro. Esto le ayudará a estructurar unos logros que sean ecológicos. Esto significa que los resultados serán en armonía con su modelo del mundo (valores, creencias, experiencias, familia etc.) Le daré el secreto para descubrir la Misión de la vida y la formula para una vida congruente e integra.
Magnetismo personal
Lo que puede lograr con magnetismo personal
Antes de desarrollar las cualidades y destrezas de una persona magnética, es importante comprender su importancia y cómo debe ser utilizado. El magnetismo personal le permite:
Reforzar sus relaciones: crea relaciones más cercanas y sólidas con los demás. Quienes le rodean le verán [...]
Hable con emoción e imaginación
Las personas que poseen magnetismo atraen a los demás porque rompen con el lenguaje monótono e insípido, así como con la forma de pensar tradicional. Para aumentar su magnetismo, debe practicar los hábitos mentales que le son naturales a las personas carismáticas. Para ello:
Utilice expresiones coloridas: avive su discurso con un lenguaje memorable, colorido y excéntrico. Para que no pase desapercibido, utilice palabras y expresiones que le den fuerza y poder a lo que usted [...]
Ofrezca ideas innovadoras e introspección
Penetrar el interior, la habilidad de comprender e interpretar los eventos de forma diferente a como lo hacen los demás, es una cualidad magnética. Las personas son atraídas a los que les ayudan a ver más allá de lo obvio en cualquier situación.
Para incrementar la introspección, primero debe aprender a prestar atención a los mensajes que recibe. Busque todas las implicaciones de los eventos que está presenciando, y no se quede con respuestas fáciles de hallar. Profundice e indague más allá de la superficie.
Chris Argyris, psicólogo organizacional, se refiere a esto como un “aprendizaje [...]
Exprese sus sentimientos y pasiones
Las personas que controlan sus emociones rara vez son carismáticas. Si usted desea atraer e inspirar a la gente, tiene que expresar sus emociones sin que esto signifique la pérdida de control. Esta habilidad puede desarrollarse:
Determine cuán emocional es usted: el primer paso es [...]
Estrategias para ser carismático
El carisma no es un don que tienen algunas personas con suerte. Con auto-disciplina y práctica, cualquiera puede adoptar las características y conductas de una persona carismática y magnética.
Algunos consejos para desarrollar el carisma:
Desarrolle su autoconfianza: la auto [...]
Aprenda a crear lazos con las personas
Las personas con magnetismo crean lazos fácilmente con quienes le rodean. Al realizar una venta, crean relaciones con los clientes; al empezar un nuevo empleo, se hacen amigos de sus nuevos compañeros; comienzan fácilmente conversaciones con extraños, etc.
Para crear lazos a corto y largo plazo [...]
Sea apasionado, pero mantenga el control
Para ser magnético en el trabajo, debe demostrar toda la pasión que siente por lo que hace. Si usted cree que su trabajo es aburrido, monótono y común, no podrá ser magnético.
Aborde su trabajo de forma alegre y concéntrese totalmente. Fíjese en los entrenadores deportivos, o en los directores de [...]
Destrezas laborales que aumentan su magnetismo
Para aumentar su magnetismo es necesario ser multidimensional y multifacético. Las personas que poseen conocimientos y experiencia en diversas áreas, normalmente impresionan y asombran a sus colegas.
Combinar habilidades gerenciales con habilidades técnicas es una mezcla poderosa. Hablar varios [...]
El sentido del humor añade magnetismo
La gente quiera estar cerca de personas que le hacen sentir bien, y el humor es una forma de hacer sentir bien. También rompe las barreras que puedan haber entre la gente, ya que la persona que se ríe crea lazos con quien les hizo reír.
En el trabajo el humor ayuda a eliminar tensiones, [...]
Antes de desarrollar las cualidades y destrezas de una persona magnética, es importante comprender su importancia y cómo debe ser utilizado. El magnetismo personal le permite:
Reforzar sus relaciones: crea relaciones más cercanas y sólidas con los demás. Quienes le rodean le verán [...]
Hable con emoción e imaginación
Las personas que poseen magnetismo atraen a los demás porque rompen con el lenguaje monótono e insípido, así como con la forma de pensar tradicional. Para aumentar su magnetismo, debe practicar los hábitos mentales que le son naturales a las personas carismáticas. Para ello:
Utilice expresiones coloridas: avive su discurso con un lenguaje memorable, colorido y excéntrico. Para que no pase desapercibido, utilice palabras y expresiones que le den fuerza y poder a lo que usted [...]
Ofrezca ideas innovadoras e introspección
Penetrar el interior, la habilidad de comprender e interpretar los eventos de forma diferente a como lo hacen los demás, es una cualidad magnética. Las personas son atraídas a los que les ayudan a ver más allá de lo obvio en cualquier situación.
Para incrementar la introspección, primero debe aprender a prestar atención a los mensajes que recibe. Busque todas las implicaciones de los eventos que está presenciando, y no se quede con respuestas fáciles de hallar. Profundice e indague más allá de la superficie.
Chris Argyris, psicólogo organizacional, se refiere a esto como un “aprendizaje [...]
Exprese sus sentimientos y pasiones
Las personas que controlan sus emociones rara vez son carismáticas. Si usted desea atraer e inspirar a la gente, tiene que expresar sus emociones sin que esto signifique la pérdida de control. Esta habilidad puede desarrollarse:
Determine cuán emocional es usted: el primer paso es [...]
Estrategias para ser carismático
El carisma no es un don que tienen algunas personas con suerte. Con auto-disciplina y práctica, cualquiera puede adoptar las características y conductas de una persona carismática y magnética.
Algunos consejos para desarrollar el carisma:
Desarrolle su autoconfianza: la auto [...]
Aprenda a crear lazos con las personas
Las personas con magnetismo crean lazos fácilmente con quienes le rodean. Al realizar una venta, crean relaciones con los clientes; al empezar un nuevo empleo, se hacen amigos de sus nuevos compañeros; comienzan fácilmente conversaciones con extraños, etc.
Para crear lazos a corto y largo plazo [...]
Sea apasionado, pero mantenga el control
Para ser magnético en el trabajo, debe demostrar toda la pasión que siente por lo que hace. Si usted cree que su trabajo es aburrido, monótono y común, no podrá ser magnético.
Aborde su trabajo de forma alegre y concéntrese totalmente. Fíjese en los entrenadores deportivos, o en los directores de [...]
Destrezas laborales que aumentan su magnetismo
Para aumentar su magnetismo es necesario ser multidimensional y multifacético. Las personas que poseen conocimientos y experiencia en diversas áreas, normalmente impresionan y asombran a sus colegas.
Combinar habilidades gerenciales con habilidades técnicas es una mezcla poderosa. Hablar varios [...]
El sentido del humor añade magnetismo
La gente quiera estar cerca de personas que le hacen sentir bien, y el humor es una forma de hacer sentir bien. También rompe las barreras que puedan haber entre la gente, ya que la persona que se ríe crea lazos con quien les hizo reír.
En el trabajo el humor ayuda a eliminar tensiones, [...]
sábado, 27 de marzo de 2010
CONSCIENCIA DEL PRESENTE
*¿Cómo estás en este momento?
Cansado, tenso, relajado, pesado, alegre…
*¿Cómo está tu energía?
Alta, baja, no la experimentas…
*¿Qué otras cosas están sucediendo?
Percibes ruidos, olores, movimientos, sensaciones, diferentes estímulos…
Te invito a transformar tu realidad (que es la de este instante).
*Pon una música que te guste y te alegre y ¡baila!… O simplemente levántate y comienza a saltar, moverte, estirarte, cantar…
¿Cómo estás ahora?
¿Qué pasó con tu energía?
¿Qué percibes de los estímulos internos y externo?
Todo cambió, ¿no es cierto?
Como has comprobado, tu realidad es la de este instante. ¿Has pensado que, en la cultura en que vivimos, el presente es casi inexistente? ¿Una especie de “relleno” muy delgado entre el pasado y el futuro? Tú cargas con las experiencias, errores, problemas, decisiones de lo que sucedió, mientras corres ansioso tratando de planear, adivinar, adelantarte a lo que va a pasar, por si algo terrible pudiera ocurrirle a ti o a los que quieres.
¿Dónde está el presente? Ausente…
La vida está sucediendo ahora, aquí. Es un presente continuo.
No es fácil “ver” lo obvio, ¿verdad? Te fuiste dando cuenta con la respiración, la tonicidad y la actitud, que estás atado a formas que incorporaste cuando eras un niño y de las que nunca tomaste conciencia. Alguien te dice algo que te molesta y te enojas o te sientes una víctima. Se produce un ruido extraño y te sobresaltas o crees que es un ladrón. Escuchas una noticia triste y te deprimes o corres a ayudar. ¿Qué es lo más adecuado en cada momento? No lo sabes… Reaccionas, de acuerdo a tu pasado.
Cuando vives el momento (sin pensar en lo que vendrá ni en lo que hiciste), encuentras la riqueza inherente a la vida misma. Todas las percepciones, soluciones, posibilidades, respuestas, residen en este segundo, en este cruce de cientos de inimaginables líneas de hechos y potencialidades, que tú puedes captar y llevar a la acción. Sólo con atención conciente puedes alcanzar la sabiduría del momento, sin reaccionar.
Tú puedes crecer y desarrollarte hasta el final de tus días, sin importar tus experiencias, tu nivel social, intelectual, o laboral. Tus “errores”, que no existen, todo es aprendizaje. Tú tienes en cada momento, la oportunidad de apoderarte (dar poder) a tu vida, cambiar, crecer. CREAR lo que crees que es lo mejor para ti.
¿Egoísmo, egocentrismo? No. “Es tu responsabilidad”. ¿Quién puede responder por ti? Nadie, sólo tú. Si haces lo que tu corazón te indica, si dejas de cerrarte y quejarte y tomas cada posibilidad que la vida te ofrece, si vives intensamente cada momento, estarás sanando tu pasado y creando un futuro sorprendente.
Te sentirás tan bien, que será un placer estar contigo y, además, estarás ofreciendo un modelo de posibilidad para los que tienes alrededor.
¿Cuál es la clave? “Sé como un niño en tu actitud”. ¿Acaso ellos no están llenos de confianza, energía, alegría, sabiduría, espontaneidad, imaginación, libertad, intuición?
¿Crees que perdiste estas cualidades al generar la estructura (rígida y agobiante) de tu “adultez”, al tomar la vida “seriamente”?. No, tu niño interior sigue vivo y deseoso de ayudarte a abrazar y jugar la vida, brindándote todos sus dones. Sólo necesitas que te conectes con él y que lo contengas con la estructura flexible y responsable que tú construyas… y que se conecte con el amor de tu Espíritu, siempre sano y libre.
¿Cómo hacerlo? Ya tienes los elementos básicos: “Respira, siéntete contenido y sostenido por la vida, ten una actitud positiva, creadora, alegre”.
PARA VIVENCIAR
- Sé conciente de cada momento. Si vives en tu burbuja mental o pendiente de tus cambios anímicos, te estás perdiendo la vida, porque lo que pasó, pasó y lo que viene, no lo conoces. ¿Sabes por qué se le llama “presente”?. Porque es un regalo. Ábrelo y desenvuelve la sabiduría, la abundancia y la alegría que contiene, como bien lo sabe tu niño interior.
- Escucha tu cuerpo. Él te da toda la información que necesitas… y las respuestas. Percibe los mínimos cambios corporales y energéticos, las posturas, los tonos de voz, los gestos, las tensiones, las enfermedades.
- Respira. No te cierres a lo que sucede. Usa la respiración para atravesar cualquier momento difícil o para disfrutar más el placer.
- Registra tu tonicidad. Toma nota de la estructura de tu esqueleto, de la flexibilidad de tu tono muscular, descarga el peso a la Tierra ¡bendita Madre! y déjate sostener por ella.
- Vivencia una actitud centrada y armoniosa. Mira de frente la vida, abre el pecho, pon una sonrisa en tu rostro, extiende tus manos con amor y confianza.
- Percibe tu energía. Si la sientes baja, levántala respirando activamente, moviéndote, bailando, caminando, como te guste más. Y, además, percibe la energía de los demás, de los ambientes, de cada momento, de cada relación. “Tú vives en un mundo de energía”. Fluye con ella, déjate guiar por la vida hacia lo mejor.
¿Para que hacerlo? ¿Estás poniendo en práctica lo que fuiste aprendiendo? ¿Cómo te sientes?, ¿qué cambios registraste?, ¿qué cosas han mejorado este aprendizaje ¿ha transformado la concepción de ti mismo y de tu inserción en la Vida?, ¿qué estás creando a partir de ello? Estas son tus razones para hacerlo.
Alguien dijo: MOMENTO PRESENTE… MOMENTO MARAVILLOSO…
Tenlo en cuenta y siéntelo continuamente, hasta que lo vivencies totalmente y puedas disfrutar en plenitud la vida que te mereces.
“Eres una persona estupenda, valiosa y digna de amor. Aprecia eso en ti mismo. Eres un individuo, un original y, todas esas cosas que hacen de ti algo único, son merecedoras de amor y alabanza”.
Peter McWilliams
Cansado, tenso, relajado, pesado, alegre…
*¿Cómo está tu energía?
Alta, baja, no la experimentas…
*¿Qué otras cosas están sucediendo?
Percibes ruidos, olores, movimientos, sensaciones, diferentes estímulos…
Te invito a transformar tu realidad (que es la de este instante).
*Pon una música que te guste y te alegre y ¡baila!… O simplemente levántate y comienza a saltar, moverte, estirarte, cantar…
¿Cómo estás ahora?
¿Qué pasó con tu energía?
¿Qué percibes de los estímulos internos y externo?
Todo cambió, ¿no es cierto?
Como has comprobado, tu realidad es la de este instante. ¿Has pensado que, en la cultura en que vivimos, el presente es casi inexistente? ¿Una especie de “relleno” muy delgado entre el pasado y el futuro? Tú cargas con las experiencias, errores, problemas, decisiones de lo que sucedió, mientras corres ansioso tratando de planear, adivinar, adelantarte a lo que va a pasar, por si algo terrible pudiera ocurrirle a ti o a los que quieres.
¿Dónde está el presente? Ausente…
La vida está sucediendo ahora, aquí. Es un presente continuo.
No es fácil “ver” lo obvio, ¿verdad? Te fuiste dando cuenta con la respiración, la tonicidad y la actitud, que estás atado a formas que incorporaste cuando eras un niño y de las que nunca tomaste conciencia. Alguien te dice algo que te molesta y te enojas o te sientes una víctima. Se produce un ruido extraño y te sobresaltas o crees que es un ladrón. Escuchas una noticia triste y te deprimes o corres a ayudar. ¿Qué es lo más adecuado en cada momento? No lo sabes… Reaccionas, de acuerdo a tu pasado.
Cuando vives el momento (sin pensar en lo que vendrá ni en lo que hiciste), encuentras la riqueza inherente a la vida misma. Todas las percepciones, soluciones, posibilidades, respuestas, residen en este segundo, en este cruce de cientos de inimaginables líneas de hechos y potencialidades, que tú puedes captar y llevar a la acción. Sólo con atención conciente puedes alcanzar la sabiduría del momento, sin reaccionar.
Tú puedes crecer y desarrollarte hasta el final de tus días, sin importar tus experiencias, tu nivel social, intelectual, o laboral. Tus “errores”, que no existen, todo es aprendizaje. Tú tienes en cada momento, la oportunidad de apoderarte (dar poder) a tu vida, cambiar, crecer. CREAR lo que crees que es lo mejor para ti.
¿Egoísmo, egocentrismo? No. “Es tu responsabilidad”. ¿Quién puede responder por ti? Nadie, sólo tú. Si haces lo que tu corazón te indica, si dejas de cerrarte y quejarte y tomas cada posibilidad que la vida te ofrece, si vives intensamente cada momento, estarás sanando tu pasado y creando un futuro sorprendente.
Te sentirás tan bien, que será un placer estar contigo y, además, estarás ofreciendo un modelo de posibilidad para los que tienes alrededor.
¿Cuál es la clave? “Sé como un niño en tu actitud”. ¿Acaso ellos no están llenos de confianza, energía, alegría, sabiduría, espontaneidad, imaginación, libertad, intuición?
¿Crees que perdiste estas cualidades al generar la estructura (rígida y agobiante) de tu “adultez”, al tomar la vida “seriamente”?. No, tu niño interior sigue vivo y deseoso de ayudarte a abrazar y jugar la vida, brindándote todos sus dones. Sólo necesitas que te conectes con él y que lo contengas con la estructura flexible y responsable que tú construyas… y que se conecte con el amor de tu Espíritu, siempre sano y libre.
¿Cómo hacerlo? Ya tienes los elementos básicos: “Respira, siéntete contenido y sostenido por la vida, ten una actitud positiva, creadora, alegre”.
PARA VIVENCIAR
- Sé conciente de cada momento. Si vives en tu burbuja mental o pendiente de tus cambios anímicos, te estás perdiendo la vida, porque lo que pasó, pasó y lo que viene, no lo conoces. ¿Sabes por qué se le llama “presente”?. Porque es un regalo. Ábrelo y desenvuelve la sabiduría, la abundancia y la alegría que contiene, como bien lo sabe tu niño interior.
- Escucha tu cuerpo. Él te da toda la información que necesitas… y las respuestas. Percibe los mínimos cambios corporales y energéticos, las posturas, los tonos de voz, los gestos, las tensiones, las enfermedades.
- Respira. No te cierres a lo que sucede. Usa la respiración para atravesar cualquier momento difícil o para disfrutar más el placer.
- Registra tu tonicidad. Toma nota de la estructura de tu esqueleto, de la flexibilidad de tu tono muscular, descarga el peso a la Tierra ¡bendita Madre! y déjate sostener por ella.
- Vivencia una actitud centrada y armoniosa. Mira de frente la vida, abre el pecho, pon una sonrisa en tu rostro, extiende tus manos con amor y confianza.
- Percibe tu energía. Si la sientes baja, levántala respirando activamente, moviéndote, bailando, caminando, como te guste más. Y, además, percibe la energía de los demás, de los ambientes, de cada momento, de cada relación. “Tú vives en un mundo de energía”. Fluye con ella, déjate guiar por la vida hacia lo mejor.
¿Para que hacerlo? ¿Estás poniendo en práctica lo que fuiste aprendiendo? ¿Cómo te sientes?, ¿qué cambios registraste?, ¿qué cosas han mejorado este aprendizaje ¿ha transformado la concepción de ti mismo y de tu inserción en la Vida?, ¿qué estás creando a partir de ello? Estas son tus razones para hacerlo.
Alguien dijo: MOMENTO PRESENTE… MOMENTO MARAVILLOSO…
Tenlo en cuenta y siéntelo continuamente, hasta que lo vivencies totalmente y puedas disfrutar en plenitud la vida que te mereces.
“Eres una persona estupenda, valiosa y digna de amor. Aprecia eso en ti mismo. Eres un individuo, un original y, todas esas cosas que hacen de ti algo único, son merecedoras de amor y alabanza”.
Peter McWilliams
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